الأربعاء 2018/12/12   توقيـت بغداد
وكالــة نهريــن نيـــوز
Nahrain Network for Radio & TV
الأخبار
الهواتف الذكية.. وخطرها على دماغ الطفل NahrainNews.net بالدليل.. أجدادنا لعبوا طاولة النرد قبل 4 آلاف عام NahrainNews.net استقرار سعر صرف الدولار ببورصة الكفاح والأسواق المحلية NahrainNews.net اختيار أفضل وجهة سياحية لعشاق المغامرات في العالم NahrainNews.net ذوو شهداء سبايكر يتظاهرون وسط بغداد للمطالبة بحقوقهم NahrainNews.net ترامب يوقع على قانون بشأن الإبادة الجماعية في العراق وسوريا NahrainNews.net طلبة في جامعة كربلاء يُصممون جهازاً فريداً NahrainNews.net التجاوزات تعصي على بلدية الكرادة NahrainNews.net بعد طبع "الراچيتة".. قرار طبي آخر في العراق NahrainNews.net النزاهة تعلن إقالة عدد من المفتشيين العموميين NahrainNews.net نائب عن النصر: العراق ينتظر أياماً صعبة NahrainNews.net نائب سابق: الخضراء أكثر بؤساً من مناطق بغداد NahrainNews.net اليوم.. مواجهات قوية في الدوري الممتاز NahrainNews.net عاجل مجلس الوزراء يصدر قرارات مهمة في الكهرباء والبطاقة التموينية والطاقة والنفط NahrainNews.net الأولمبي يواجه نظيره السعودي ودياً NahrainNews.net
أتشعر بالجوع بعد تناول الطعام؟ اليك هذا الخبر
أتشعر بالجوع بعد تناول الطعام؟ اليك هذا الخبر
طب وصحة
أضيف بواسـطة nahrains
الكاتب
النـص :

حين يتناول الإنسان طعامه ويحس بالشبع، فإن المفترض هو ألا يشعر بالجوع بعد مدة قصيرة، لكن هذا الأمر يحدث كثيرا ويثير فضولا حول أسباب هذه الحالة الغريبة والمؤذية.وبحسب ما نقل موقع "بولد سكاي"، فإن الشعور بالجوع مباشرة بعد تناول وجبة دسمة، قد يكون بسبب عوامل عدة مثل عمل الغدة الدرقية والإرهاق وقلة النوم ونمط الحياة.وبما أن الجوع يحصل لدى الإنسان جراء تراجع مستويات الغلوكوز في الدم، فإن تناول فطور صحي في الصباح يساعد على الشعور بالشبع خلال ما تبقى من النهار.ويزيد الإرهاق بدوره شعور الإنسان بالجوع بالنظر إلى إنتاج جسم الإنسان عددا من الهرمونات أثناء الانفعال والتوتر، ولذلك يوصي الخبراء بالتقليل من الكافيين وممارسة بعض الحركات المريحة بعد الاستيقاظ من النوم.ويوضح خبراء الصحة أن قلة النوم تؤثر بدورها على إحساس الإنسان بالجوع، بالنظر إلى ارتباط النوم بهرمونين مسؤولين عن الشهية والتخمة، وبالتالي، كلما كان الشخص قليل النوم زاد إحساسه بالجوع.

المشـاهدات 65   تاريخ الإضافـة 10/07/2018   رقم المحتوى 8484
أضف تقييـم