السبت 2018/9/22   توقيـت بغداد
وكالــة نهريــن نيـــوز
Nahrain Network for Radio & TV
الأخبار
أبو رغيف يستبعد إندماج الاصلاح مع البناء ويؤكد المضي بحكومة أغلبية وطنية NahrainNews.net بالصور.. مجلس شورى الدعوة يجتمع بحضور المالكي وطارق نجم والعبادي NahrainNews.net عاجل مسؤول ايراني: المهاجمون تنكروا بزي الحرس الثوري والهدوء يسود الأهواز NahrainNews.net عاجل عدد ضحايا إعتداء الأهواز يرتفع الى 12 شخصاً بينهم صحفي NahrainNews.net عاجل مقتل وإصابة 41 شخصاً في الإعتداء على إستعراض الأهواز NahrainNews.net عاجل المنافذ: غلق مؤقت لمنفذي الشيب والشلامجة بعد هجوم الأهواز NahrainNews.net الجيش الإيراني يفصل أحداث الاعتداء على استعراض الأهواز NahrainNews.net عاجل إيران: قتل 3 إرهابيين واعتقال آخر هم جميع منفذي اعتداء الأهواز NahrainNews.net ظريف: داعمو الارهاب وأسيادهم الامريكان هم المسؤولون عن هجوم الأهواز NahrainNews.net عاجل صور منفذي الإعتداء الارهابي في الأهواز NahrainNews.net عاجل إعلان حصيلة أولية لضحايا الاعتداء الإرهابي في الأهواز NahrainNews.net عاجل تفاصيل جديدة عن الاعتداء الارهابي في الأهواز NahrainNews.net
لماذا يحذر العلماء من النوم الطويل؟
لماذا يحذر العلماء من النوم الطويل؟
طب وصحة
أضيف بواسـطة nahrains
الكاتب
النـص :

وجد علماء يابانيون أن النوم لفترات قصيرة أو طويلة جدا يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة المبكرة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما.وشملت الدراسة التي نشرها الباحثون في مجلة "Journal of the American Geriatrics Society" الأمريكية، 1517 شخصا تمت مراقبة حالتهم الصحية وعاداتهم اليومية لمدة 10 سنوات. وأصيب خلال هذه المدة 294 من المتطوعين بالخرف، كما توفي 282 منهم.وأظهرت نتائج البحث، بعد أخذ عامل السن والجنس، أن معدلات الإصابة بالخرف والوفيات كانت أعلى لدى الأشخاص الذين كانوا ينامون في اليوم أقل من خمس ساعات أو أكثر من 10 ساعات، مقارنة مع أولئك الذي كانوا ينامون بين 6 و10 ساعات يوميا.وعلى الرغم من ذلك، يشير العلماء إلى أن النشاط البدني المرتفع لدى كبار السن يعوض عن الأثر السلبي لعدم الامتثال لساعات نوم معينة، ويجنب المسنين أمراض الشيخوخة.

المشـاهدات 91   تاريخ الإضافـة 09/06/2018   رقم المحتوى 7042
أضف تقييـم