الثلاثاء 2018/5/22   توقيـت بغداد
وكالــة نهريــن نيـــوز
Nahrain Network for Radio & TV
الأخبار
حضّري مشروب قمر الدين الغني بالفوائد في رمضان NahrainNews.net أتشعرين بالإنتفاخ بعد الإفطار؟ إليك هذه الفاكهة! NahrainNews.net وفاة ياباني أثناء محاولته تسلق "إيفرست" للمرة الثامنة NahrainNews.net وزيرة دنماركية تطالب المسلمين بأخذ إجازة في رمضان NahrainNews.net بعد زواج دام 61 عاماً... زوجان يتوفيان بفارق 9 ساعات عن بعضهما NahrainNews.net طلب الزواج.. فاقتلع أبوه عينيه NahrainNews.net قوة امنية تعتقل سبعة صيادي اسماك في السليمانية NahrainNews.net قائد الميناء يعلق على أزمة الفريق NahrainNews.net لا تفوتوا فوائد السمك على صحتكم! NahrainNews.net عمليات بغداد: إلقاء القبض على منتحلي صفة ضباط في الجيش العراقي NahrainNews.net طيران التحالف يقتل 12 داعشيا بقصف نفق في الموصل NahrainNews.net العراق يشطب روسيا من قائمة محظورة NahrainNews.net روسيا تمنح العراق 110 منحات دراسية عليا بمجالات متنوعة NahrainNews.net بنس: ترامب قد ينسحب من قمته مع زعيم كوريا الشمالية NahrainNews.net ماليزيا.. التحقيق مع رئيس الوزراء السابق بخطوة نادرة في تاريخ البلاد NahrainNews.net
5 فواكه تقلل من الشعور بالعطش خلال الصيام!
5 فواكه تقلل من الشعور بالعطش خلال الصيام!
طب وصحة
أضيف بواسـطة nahrains
الكاتب
النـص :

لعل أكثر ما يعاني منه الصائم في شهر رمضان هو العطش.. ونجد الكثير من الصائمين يقبلون على الحلوى الرمضانية بعد الإفطار، ويتغافلون الفاكهة بالرغم من فوائد بعض أنواعها ومحاربتها للعطش نقدم لك 5 أنواع من الفاكهة اذا تناولتها بين الإفطار والسحور، تحارب العطش طوال فترة الصيام.

1- البطيخ: وهو من الفواكه الغنية بالألياف، والتي تعطي الشعور بالشبع ، وهو أيضاً من أغنى الفواكه بالماء والسكر، ويمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام.

2- العنب: من الفواكه الغنية بمركب "الريسفيراترول"، والذي يعمل كمضاد للسموم ويمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام.

3- البرتقال: يحتوي على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين "سي"، محارب للعديد من الأمراض، وغني بالمياه التي تمنحك شعورا بالترطيب وتقلل من الشعور بالعطش.

4- الجريب فروت: يقلل من الشعور بالعطش ويساعد على حرق الدهون.

5- التوت: يحتوي على 92 % من الماء، غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، ويمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام.

المشـاهدات 31   تاريخ الإضافـة 17/05/2018   رقم المحتوى 5942
أضف تقييـم