الثلاثاء 2018/11/13   توقيـت بغداد
وكالــة نهريــن نيـــوز
Nahrain Network for Radio & TV
الأخبار
عاجل المحكمة الاتحادية تؤكد دستورية احتساب كوتا النساء في المقاعد النيابية NahrainNews.net التربية تسمح لخريجي الدور الثالث بالتقديم للدراسة المهنية وتمدد فترة الاستضافة فيها NahrainNews.net الحلبوسي : لن ندخر جهدا في توفير جزء من اموال {الزائر دولار} وتخصيصها لكربلاء ضمن الموازنة NahrainNews.net السبب الحقيقي وراء تأخر ديمبلي عن تدريبات برشلونة NahrainNews.net اطلاق سراح النائب السابق ضياء الدوري بعد براءته من التهم الموجهة اليه NahrainNews.net العضاض يعلن فتح باب الترشيح لمنصب محافظ بغداد NahrainNews.net المصرف الاهلي يوقع عقدا مع البنك الدولي لمنحه تسهيلات مالية بمقدار 10 ملايين دولار NahrainNews.net نيكولاس بيبي نجم نادي ليل بهذا الموسم حتى الان NahrainNews.net صحيفة "آس" NahrainNews.net حسب برنامج التشيرنجيتو الإسباني NahrainNews.net البطولة الختامية للتنس: فوز ديوكوفيتش وزفيريف NahrainNews.net سماعات الأذن الصغيرة خطيرة على السمع إذا كان الصوت مرتفع وأخطر في الصيف لأنها تسبب التعرق ونمو الجراثيم داخل الإذن NahrainNews.net حمى الخنازير الأفريقية تتفشى في إقليم جديد بالصين NahrainNews.net "غير المنتهي".. الأرقام تضع رونالدو على عرش أوروبا NahrainNews.net 10 أنواع للسرطان القاتل.. وأعراض تحذرك منها NahrainNews.net
تعرف على أكثر الفيتامينات فائدة للقلب والأوعية الدموية
تعرف على أكثر الفيتامينات فائدة للقلب والأوعية الدموية
طب وصحة
أضيف بواسـطة nahrains
الكاتب
النـص :

اكتشف أطباء القلب أن نسبة فيتامين "D" في جسم الإنسان هي من العوامل القوية المؤثرة في صحة القلب والأوعية الدموية وقدرتها على تحمل مجهود كبير لفترة طويلة.ويقول عمرو مروان، من جامعة فرجينيا الأمريكية، في مقال نشره في مجلة EJPC: "أظهرت دراستنا أن كمية كبيرة من فيتامين D في الجسم ترتبط إحصائيا بتحمل الجهد لفترة طويلة. إضافة إلى هذا، يعلم الجميع أن لهذا الفيتامين تأثيرا مفيدا على العظام والقلب. لذلك، يجب على الجميع الحفاظ على مستواه في الجسم بتناول مكملات غذائية أو ببساطة التعرض للشمس".واكتشف مروان وزملاؤه خاصية إيجابية جديدة لفيتامين "D"، من خلال متابعتهم للحالة الصحية والبدنية لألفي شخص شاركوا في مشروع NHANES، في العقد الأول من القرن الواحد والعشرين. وقد تضمن هذا المشروع خضوع المشاركين فيه إلى فحوص دورية منتظمة واختبارات، وأبلغوا الأطباء عن نظامهم الغذائي ومستوى الجهد البدني الذي يبذلونه والعادات السيئة التي يمارسونها. وساعدت هذه المعلومات الشاملة في تحديد كيفية تأثير فيتامين "D" في الصحة.واتضح للباحثين أنه كلما كانت نسبة هذا الفيتامين في الجسم أكبر، كان تحمل الشخص أعلى. ومع ذلك يؤكد العلماء على أن هذا لا يعني تناول زيت السمك والمكملات الغذائية الأخرى المحتوية على فيتامين "D" بكميات كبيرة، لأنه عند زيادتها عن الحد المطلوب، تحصل في الجسم اضطرابات تقضي على جميع فوائدها. لذلك يخطط أطباء القلب لاحتساب الكمية المثالية من فيتامين "D" للجسم، لتحسين تحمله للجهد دون التسبب بآثار جانبية.

المشـاهدات 19   تاريخ الإضافـة 06/11/2018   رقم المحتوى 12283
أضف تقييـم